"늘 불안하고 사소한 걱정이 많아요."
※ 다음 문항을 읽어보시고, 자신의 상태를 잘 나타내는 항목에 표시하여 주십시오.
| 문항 | Ⓐ | Ⓑ | Ⓒ | Ⓓ | Ⓔ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | 남들에게 불안하게 보이지 말아야 한다. | |||||
| 02 | 집중이 잘 안되면, 이러다가 미치는 것이 아닌가 걱정된다. | |||||
| 03 | 몸이 떨리거나 휘청거리면 겁이 난다. | |||||
| 04 | 기절할 것 같으면, 겁이 난다. | |||||
| 05 | 감정 조절을 잘 하는 것이 중요하다. | |||||
| 06 | 심장이 빨리 뛰면 겁이 난다. | |||||
| 07 | 배에서 소리가 나면 깜짝 놀란다. | |||||
| 08 | 속이 메스꺼워지면 겁이 난다. | |||||
| 09 | 심장이 빨리 뛰는 것이 느껴지면 심장마비가 오지 않을까 걱정된다. | |||||
| 10 | 숨이 가빠지면 겁이 난다. | |||||
| 11 | 뱃속이 불편해지면 심각한 병에 걸린 것은 아닌가 걱정한다. | |||||
| 12 | 어떤 일을 할 때 집중이 안 되면 겁이 난다. | |||||
| 13 | 내가 떨면 다른 사람들이 알아챈다. | |||||
| 14 | 몸에 평소와 다른 감각이 느껴지면 겁이 난다. | |||||
| 15 | 신경이 예민해지면 정신적으로 문제가 생긴 것은 아닌가 걱정한다. | |||||
| 16 | 신경이 날카로워지면 겁이 난다. | |||||